Ihre Mobilität für Ihren mobilen Urlaub
Mobility Corner - Lageplan
Ausstattungsspezifikation:
1. Zwei modernen Sprossenwände / Klimmzugstangen
- Ausführung: Wandmontage, stabil, für therapeutische und funktionelle Nutzung geeignet
- Abmessungen: je 60 cm Breite
- Anordnung: parallel zueinander, auf der breiteren Wand des Raumes
- Abstand: für Partnerübungen optimiert (definierter Funktionsabstand)
- Ausstattung: separate Klimmzugstangen je Sprossenwand, fest integriert oder ergänzend montiert
2. Großflächigen Wandspiegels
- Positionierung: hinter den Sprossenwänden an der breiteren Wand
- Funktion: visuelles Feedback für Training, Korrektur der Bewegungsausführung
3. Gummierten Bodenbelags
- Eigenschaften:
- rutschhemmend
- stoßdämpfend
- geeignet für funktionelles Training und Rehabilitationsübungen
4. Nebenfläche / Lagerung
- Anordnung von Pilatesbällen an der schmaleren Wand
- Art der Ausführung: geordnete Bereitstellung (z. B. Wandhalterung, Regal oder definierte Ablagezone)
- Nutzung: funktionelles Training, Mobilitäts- und Stabilitätsübungen
5. Gesamtkonzept – Mobility Corner
- Der Mobility Corner ist als funktioneller Trainings- und Testbereich für den Bewegungsapparat konzipiert
- Kombination aus:
- funktionellem Training
- Partnerübungen
- visueller Bewegungsanalyse
- Mobilitäts- und Stabilitätstraining
Motivation
Eine grundlegende Herausforderung beim Erlernen von Sportarten wie Tennis oder Skifahren ist die eingeschränkte Mobilität, da sie die Entwicklung technischer Fähigkeiten erheblich beeinträchtigt.
Flexibilität und Mobilität
Zunächst ist es wichtig, zwischen Flexibilität und Mobilität zu unterscheiden. Mobilität baut auf der Flexibilität auf und beschreibt die Fähigkeit, Bewegungen kontrolliert und mit ausreichender Muskelkraft über den gesamten Bewegungsumfang auszuführen..
Zudem beeinträchtigt eingeschränkte Mobilität die funktionellen Fähigkeiten von Menschen, die einen Großteil ihres Alltags im Sitzen verbringen.
Mit der steigenden Lebenserwartung wird eingeschränkte Mobilität zunehmend zu einer großen Herausforderung für moderne Gesundheitssysteme.
Personalisierter Ansatz zu Ihrer Mobilität
- Mobilitätsbewertung als wesentlicher Bestandteil der Mobility Corner
Die Mobilitätsbewertung lässt sich je nach Verfügbarkeit diagnostischer Geräte und anderer erforderlicher Ressourcen in zwei Kategorien unterteilen:
1 - Fundamentale Mobilitätsbewertungen
2 - High-End Mobilitätsbewertungen
Mobilitäts bewertungen
1 - Fundamentale Mobilitätsbewertungen:
Fundamentale Mobilitätsbewertungen bestehen aus der planaren, zweidimensionalen Analyse des Bewegungsumfangs und isometrischen Krafttests, die in mehreren Positionen für eine bestimmte Muskelgruppe durchgeführt werden können.
Fundamentale Mobilitätsbewertungen, als wichtige Ergänzung zur Mobility Corner, sind weit verbreitete Methoden zur Bewertung von Bewegungen.
2 - High-End Mobilitätsbewertungen:
Diese Art der Bewertung liefert eine detaillierte Auswertung funktioneller Bewegungen und wird in spezialisierten Laboren durchgeführt. Dabei werden räumliche, dreidimensionale Bewegungsparameter untersucht, ebenso wie kinetische Parameter der Kraftwechselwirkung mit der Umgebung und elektromyografische Parameter, die Aufschluss über die neuromuskuläre Aktivität geben.
Diese drei synchronisierten Systeme fangen die gesamte Komplexität motorischer Bewegungen in der Schwerkraftumgebung ein. Spezialisierte Teilbereiche sind Systeme zur Druckverteilung (Interaktion des Körpers mit externen Objekten) und isokinetische Systeme, mit denen die Fähigkeit einzelner Muskeln zur Krafterzeugung über den gesamten Bewegungsumfang eines Gelenks direkt gemessen wird.
Eine kurze Zusammenfassung dazu (Text auf Englisch) können Sie hier nachlesen.